E-book Rotina Diária

Tem gente que foge de rotina por achar que ela deva ser sinônimo de monotonia. Ter rotina é importante para nos dar noção de previsibilidade, mas ela não precisa acontecer de forma automática e pouco prazerosa. Pensando nisso, preparamos um recurso terapêutico em eBook com 3 atividades para auxiliar no desenvolvimento de uma rotina que promova bem-estar. Ele pode ser usado por pessoas de todas as idades.

Este é um instrumento desenvolvido para terapeutas e pessoas no geral que precisam organizar suas rotinas e/ou das crianças que estão sob seus cuidados.