Momentos de estresse, tristeza e conflito são comuns na vida de todas as pessoas. Muitas vezes passamos por esses momentos encontrando sozinhos formas satisfatórias de lidar com essas situações. Outras vezes, porém, percebemos que os problemas se arrastam e ficamos com a sensação de que não daremos conta de chegar a uma resolução, podemos ter ai sinais relevantes de que precisamos procurar um psicólogo. Este profissional poderá te auxiliar no manejo dessas situações a fim de que você retome o seu bem-estar.
Nossa atuação na terapia de adulto é feita de forma individual a partir de sessões semanais ou quinzenais, de acordo com a avaliação do profissional. A psicoterapia é um processo de autoconhecimento baseado na ciência da psicologia. Esse processo se desenvolve com base na relação que se estabelece entre o cliente e o psicólogo. O profissional psicólogo se utiliza de meios, tais como o diálogo, instrumentos lúdicos, técnicas, etc., como forma de auxiliar o cliente no enfrentamento de situações difíceis, na modificação de comportamentos que o incomodem e no desenvolvimento do autoconhecimento.
